Ich hab das BCM Diätprogramm ausprobiert. Mein Ziel mindestens 15-20kg abnehmen. Wie es den meisten Müttern geht in der Schwangerschaft legt man an Gewicht zu, das nur schwer runterzukriegen ist. Ich z.B. hatte fast 30 kg zugenommen davon ca. 15 kg wieder verloren. Nun stagniert es und geht nicht mehr weiter. Schauen wir mal ob BCM mir dabei helfen kann.
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